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杏彩体育捕鱼平台官网球拍羽毛球的图片(羽毛球拍穿线打结方法图解)

  

羽毛球磅数介绍及如何选择

现在很多人都很喜欢各种运动,羽毛球是一项非常健康的运动项目,那么羽毛球的磅数是怎么样的,该如何进行选择呢?今天小编为大家讲讲具体的方法。

材料/工具

羽毛球

方法

1/5

普通入门级的球拍,一般所能承受的磅数无非是22-24磅左右,而初级水平的业余爱好者,也只适合打这个区间的磅数,稍好一些的球拍,一般都能够上24-26磅左右,市场上比较高档的球拍,也就是最高30磅左右的,能够上30磅以上的球拍,只要是一个有点知名度的品牌

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拉低磅数的球拍(22磅----24磅),弹性大,后场的发力会比较轻松,不好的是对击球的线路和落点的偏差比较大,因为球拍的弹性大,对网前的控制会比较差,往往会弹得过高,不好控制;

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高磅数的球拍(25磅----28磅)弹性小,能够比较精准的控制线路和落点,也因为弹性小,在网前能够比较搓放出质量比较高的网前球,弥补了低磅数球拍的弱点,然而,高磅数的球拍往往对手腕的力量要求比较高。

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4/5

在爆发力足够的前提下,高磅的球拍确实可以比低磅的球拍更能加快球速。

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爆发力不足的情况下最好还是选择地磅的球拍更好。

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羽毛球拍穿线打结方法图解

羽毛球拍穿线打结方法图解如下:

1、羽毛球拍穿线方法第一步是用拍子量用线的长度。竖线为八个拍长,先拉竖弦由拍头中点开始分别向两侧均衡拉弦,以保证球拍左右两边变形一致、弹性对称。竖弦要由拍头上1孔穿入,分别依次向两边对称穿拉。用一个线夹在拍框顶端夹好中间的两条线。然后加磅拉线。

2、用另外一个线夹固定好拉上磅的线 同样拉好另外一根,松开中间的线夹,移到刚拉好的线上。这里有个细节。第二根线拉好后,可直接拉以后的线。也可将第一根线重新上磅,将线夹调到拍框的顶端,保证左右磅数均衡。重新上磅时,避免拉过头,因为线已经拉紧了。

3、将拍子转过来,接下来比较容易,左右依次将线一根一根拉紧。当穿出下9孔后,必须跳到下12孔再穿入(其间跳开两个线孔),在上11孔穿出,再从上10孔穿入,从下10孔穿出,跳回到下8孔穿入打结,完毕。特别注意:竖10弦才是最后要拉的竖弦,而不是竖11弦。

4、量六个半拍长为横线。横弦要从框头开始,逐条向框底拉,并将横弦磅数在竖弦磅数的基础上增高2磅。球拍夹稳时不得用力过大而导致拍框产生“领先变形”,否则必须重新调整夹盘夹具,夹具夹稳后在拉线过程中不要再做调整。

羽毛球拍正确握法带图

羽毛球拍正确握法:

1、拇指动作:初学者主要是上下的移动(反拍击球向上,正拍击球向下),在一些特定的技术中会用到横向的移位,既拇指第一指节从宽面调整至第一斜边(注:有些人会用到内侧窄面)。

2、食指动作:同样的食指也有上下移动(正拍击球向上,反拍击球向下)和横向移动,既食指第一关节从第三斜边调整至宽面(或窄面)。

3、后三指动作:在拇指和食指动作的基础上,后三指需要配合完成横向的移位(也可以理解为转拍),既第一指节从第二斜边调整至外侧窄面(反拍击球)或者是拇指侧宽面(正拍击球)。

扩展资料:

技巧

转拍练习:初学者日常练习可以先左右转拍然后随时切换到自己想要的握拍方式。

高低转换:在双打中,我们还会用到拍柄的整体移位,前场握拍靠近锥套,后场握拍靠近锥托,这就需要我们在架拍和跑动时改变握拍高度。

想要打好羽毛球首先要控制好球拍,不死握、不紧握,要学会放松握拍,要学会调整手指位置以便于实战中快速的转换握拍方式,初学者多练习握拍也有助于提高手指的灵活性。

羽毛球十二个基本动作分解图片有吗?

羽毛球十二个基本动作如下:

羽毛球十二个基本动作

羽毛球十二个基本动作,羽毛球是非常锻炼人体协调能力的运动,也是老少皆宜的运动,所以很多人平时没什么事情都会去打羽毛球,下面为大家分享羽毛球十二个基本动作。

羽毛球十二个基本动作1

羽毛球技术动作大全

一、技术:

1、挑球:

(1)正手挑球

(2)反手挑球

①、主动挑球,②,被动挑球,③,贴网挑球,

2、发球:

(1)正手发高远球(2)正手发小球,(3)正手发平球,(4)反手发后场球(5)反手发小球,(6)反手发平球,

3、抽球

(1)正手抽球(2)反手抽球

①单打抽球②双打抽球③主动抽球④被动抽球

4、高球

(1)正手高球(2)反手高球

①高远球②平高球③起跳高球④带停顿的高球

5、杀球

球拍羽毛球的图片(羽毛球拍穿线打结方法图解)

(1)正拍杀球(2)反拍杀球

①大力杀球②点杀③劈杀

6、吊球

(1)正手吊球(2)反拍吊球

①劈吊②划板吊球

7、后场被动过渡网前

(1)正手后场被动过渡网前(2)反手后场被动过渡网前

①正手后场被动过渡直线,②正手后场被动过渡斜线③正手特别被动后场过渡网前

8、搓球

(1)正手搓球(2)反手搓球

①正搓②展搓③远网搓球④近网搓球⑤低手搓球

9、勾球

(1)正手勾球(2)反拍勾球

①主动勾球②被动勾球③贴网勾球④远网勾球⑤带停顿的勾球

10、推球

(1)正手推球(2)反手推球

①匀速推球②带停顿的推球

11、放网

(1)正手放网(2)反手放网

①近网放网②远网放网③带停顿的放网

12、扑球

(1)正手扑球/正手封网(2)反手扑球/反手封网

①大力扑球②切扑③抹扑

13、接杀挡网

(1)正手挡网(2)反手挡网

①推挡②切挡③提挡④主动挡网⑤被动挡网

二、步伐

1、网前步法

(1)网前正手步法(2)网前反手步伐

①网前左右低手球步法②网前左右加速抢网步法③网前左右加速抢扑球步法

2、左右接杀步法

(1)正手接杀垫步步法(2)反手接杀步法

3、后场两点步法

(1)正手后场步法(2)头顶后场步法

①正手上手球侧身步法②正手后场球不侧身步法③反手后场步法④正手后场加速步法⑤头顶后场加速步法⑥正手后场被动过渡步法⑦反手后场被动过渡步法

球拍羽毛球的图片(羽毛球拍穿线打结方法图解)

4、前后场直线步法

(1)正手前后场直线步法(2)头顶前后场直线步法

①匀速步伐②加速步伐

5、前后场斜线步法

(1)正手前后场斜线步法(2)头顶前后场斜线步法

①匀速步伐②加速步伐

三、假动作

该部分的动作太多,太杂,待以后总结后再陆续补充。

羽毛球技巧步骤

1、羽毛球怎么拿都可以。发球的首要条件是在于精确,所以只要能够使球稳定,任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种:以手指轻捏羽毛顶端,球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方,球托部分向下。不管用哪一种方式拿球,平时都要训练到能够在一定的位置击中球。

2、握拍手尽可能保持放松,以便最大限度地发挥手腕的力量。

3、力争在身体前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则回击的球就没有攻击力。

4、在单打时,除非扣球,千万不要把球打在对方的中场,尽可能打两角。

5、击球时必须掌握力道,等能控制球后,找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落,因为打四个角落能让对手跑最远的距离。

由后方二角打长球至对面后方二角,放□球至前方二角。由前方二角挑对面后方二角,放前方二角小球,共可衍生四四十六式打法。

6、单打发球要尽量高而远,双打发球要短,球的飞行路线要贴近球网的上缘,发球要多变。

7、单打方面先看对手那方面的球路比较弱,便喂招使对方摭肘,一般对手打的好坏可看他的反手拍俐落与否,若对手各种球路擅长则看对方那种球路比较不稳,多引对手失误。

8、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。

9、杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。

10、杀球前握拍一定要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,这是最重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。

11、在进行有力的正手或反手击球时,身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。

12、对于初学者来说,反手端线通常是其薄弱区域,应注意打其弱点。

13、在前场回击高球时,应尽量采用扣球,扣球是重要的得分手段,但不要在底线处击出高而短的球,这通常是给对手杀球机会的。

14、如果你正在得分,不要改变打法,如果正在失利,则应立即调整文质彬彬法,如果你的连续进攻没有奏效,可打一高远球,然后寻找战机重新发起进攻。

15、在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方,但事先不要流露自己的意图。

16、在单打时,每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置,而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置,在双打发球时,发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。

17、打高远球时,要准确地判断球的飞行方向,球要尽可能打得高而且接近对方底线。

18、吊网前球时,球的路线要短,并尽可能靠近球网。

19、扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。

20、当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会,可打一高远球,然后回到本场中心位置。

21、许多运动员有自己的特有打法,因此要善于判断球的落点,及时进入适宜的位置,但千万不要过早暴露自己的动向。

22、杀球前手臂还要先回环引拍,杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤。

23、杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤。

24、在双打接发球时,要举起球拍迫使对方发低球,如果对方的发球过高,立即上前扑杀。

25、如果你要想打出跳杀球,那么起跳的时候大概在球开始下落的时候,并且双腿要先保持微屈的姿势,靠脚尖蹬地的力量起跳杀球,杀球后立即转身,左脚在后且先着地,右脚落地后即回到场地中心位置。

羽毛球运动简介

羽毛球是一项室内,室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打,及新兴的3打3规则。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米,其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米,拍框长度为28厘米,宽为23厘米,随着科学技术的发展,球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。

羽毛球选购技巧

1、鹅毛比鸭毛耐打

羽毛球的羽毛原材料主要有鹅毛、鸭毛两种,但是鸭毛耐打度没有鹅毛强,毛片容易断、羽毛比较薄、脆性大。这也是确定羽毛球质量的重要条件。

2、羽毛杆粗的耐打

看羽毛杆的粗细,较粗的一般会牢固些。

3、羽毛球飞行功能

主要是指合适的转速,一般制作的比较好的羽毛球,转速在每分钟350到450转左右(羽毛球厂有专门测量转速的设备),即使有1~2根毛片断掉,其飞行性能依旧完好,能继续使用,这是一种飞行性能上的耐打。而一些工艺比较差的羽毛球,转速在200转以下,在一根毛片断了后,飞行马上就有大的摇摆,无法使用。其性能上的耐打性就差。

4、底托的质量好坏

红托球的橡胶薄厚要均匀,胶合紧密。白托球的软木直径应为25毫米,其形状要圆,木质要软,羊皮膜包扎要细、要牢固。挑选球托弹力是否好时,可用手捏一捏,也可以将球在球拍上轻轻向上托几下。

球拍羽毛球的图片(羽毛球拍穿线打结方法图解)

5、看羽毛是否扎牢

每个羽毛球规定要扎16根羽毛。最好的羽毛为鹅翎。因为鹅翎翎管坚硬,挺直、抗打耐用,下落速度符合标准。鸡鸭翎就不如鹅翎质量好了。其翎管细、管壁薄,常常会出现弯曲现象。挑选羽毛时,羽毛为越白越好。羽毛长度要在60~70毫米之间,要长短一致,间隔均匀,毛翎要粗细相同,不可有倒毛、断梗、虫蛀等毛病,否则球打出去会不走正路。

6、球头平面不开裂

因为球头平开裂后一定是会影响羽毛球的飞行稳定性(球扁),也就是说,球在飞行时一定会有摇摆,只是程度有轻有重而已。目前球头有两种:一种是全软木球头,低品质的软木材料比较容易开裂,一种是台纤板球头软木复合(人造材料),这种球头的强度比较好。

观察的方法是:撕掉球心小标后,用力捏球头,看毛梗部份会不会有开裂的情况,如果有,就证明球的耐打度有问题,胶水粘度明显不够。一般来说打完一局球后,球均会有轻微地开裂,如果只是做一些单项训练(如拉高远球)球头就开裂了,这就是耐打度不够。

7、红头比白头耐打

家庭中常用的羽毛球,一般多为室外用球,商店里称之为红头羽毛球,因为此种球的'底托是用红色橡胶所做的,所以,打起来比较省力,弹力好,使不了多大劲即能打出很远。

比赛用球则为白头羽毛球,也叫室内羽毛球,其底托的用料,内为软木,外包白色羊皮,选料、制作都比较严格。全塑羽毛球,每个球为一个整体,其制造工艺很简单,不必编线捆绑,也不会发生掉毛问题,成本也比较低,但用起来不如红头羽毛球那么好使。

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